有効成分:タンニン

有効成分:タンニン

目の疲れ

タンニンは、ポリフェノールの一種でさまざまな植物に含まれています。
抗酸化力の強さが一番の特徴で、体内で発生した活性酸素を除去し、アンチエイジングとして、目だけでなく健康サポートにも役立ちます。

 

効果

タンニンは優れた抗酸化作用によって、余計な活性酸素を除去することができます。活性酸素が与える細胞へのダメージを軽減したり、紫外線などで受けるダメージを和らげるなどの働きがあります。
目の水晶体や黄斑部は、活性酸素を除去するための抗酸化物質が存在するのですが、加齢とともにその物質は減ってしまいます。
このような現象から、白内障や黄斑変性といった目の病気は加齢でリスクが高くなると考えられています。
タンニンを継続的に摂取することは、そういった目の病気・トラブルの対策になります。
また、生活習慣病からくる目のトラブル防止にもなります。

 

タンニンを含む食べ物

タンニンは、「渋柿、緑茶、ワイン、栗皮、ガラナ」などに含まれています。
また、メグスリノキという古来から民間療法に用いれてきた植物もタンニンを豊富に含んでいます。

 

有効成分:タンニン